Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
|
111 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 111 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 74,69g | Kulhyd.: 139,98g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное , Волжаночка Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной. Aftensmad: Простоквашино Продукт Ряженковый, Отруби Ржаные, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Andet: Отруби Ржаные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|