Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
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91,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1532 kcal
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Fedt: 79,34g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 139,39g.
Morgenmad: Ja! Vanillinzucker, RUF Schokoladen Streusel, Ja! Sahnesteif, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, REWE Banane. Frokost: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Aftensmad: Ja! French Dressing, Gekochtes Ei, Ja! Mini Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Kirschtomaten, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Babykarotten, Erdbeeren, Vilsa Orangenlimonade. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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