willivogel21's Dagbog, 26 mar 24

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Hallo Ihr Lieben.Möchte mich mal bei Euch bedanken.🙏 Die 20 Kg sind geschafft Ging jetzt doch schneller .Habe ein gutes Jahr gebraucht und bin sehr zufrieden. Ohne Euch hätte ich das nicht hinbekommen. So das nächste Ziel ist der UHU🦉🦉
Wünsche Euch eine schöne K- Woche
LG Willi

104,6 kg Indtil videre tabt: 19,9 kg. Stadig tilbage: 5,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2024:

1431 kcal

Fedt: 74,65g | Prot.: 49,99g | Kulhyd.: 136,25g. Morgenmad: Haferbrei. Frokost: Sahne-Heringsfilet, Milfina Butter, Ei, Mischkornbrot. Aftensmad: Reis (Gekocht), Maggi Magic Asia Ente. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen

117 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Was für eine tolle Leistung. Du kannst so stolz auf dich sein 🎯🎉👍🏆. Uhu schaffst du locker auch noch 🍀🍀🍀.

26 mar 24 af medlem: Dani#321

🥳 20 kg sind ein großartiges Ergebnis für ein Jahr! 💪 Viel Erfolg Dir weiterhin 💯

26 mar 24 af medlem: RichardRound

Wunderbar👏🍾 Weiterhin viel Erfolg🍀🍀🍀

26 mar 24 af medlem: anmogu64

Prima 👌 dranbleiben lohnt sich. 20 kg in einem Jahr ist richtig viel ✅

26 mar 24 af medlem: Samson1967

Hast du super gemacht 👍Glückwunsch 🎊 🥂🥳

26 mar 24 af medlem: DoVogel

Tolle Leistung In einem Jahr 20 kg verlieren ist großartig.

26 mar 24 af medlem: Ralf2511

💪🍀🌻🌞

26 mar 24 af medlem: Brigitte. G

toller Abnehmerfolg 👍

26 mar 24 af medlem: ines-h

Ohhh supi 👍 Herzlichen Glückwunsch 😀

26 mar 24 af medlem: Lolli-1

Toller Erfolg 🎉👍 Der 🦉 ist in Sichtweite. Weiter so 💪🍀

26 mar 24 af medlem: wuschel_75

oooh 20kilo prima 👍👏

26 mar 24 af medlem: mariam.meyer53

Tolle Leistung 😃 Glückwunsch 🥳💐 Dann wird das mit dem 🦉 auch bald klappen 🤗

26 mar 24 af medlem: Frau268

Super 👏 Glückwunsch

26 mar 24 af medlem: Hundesan

Ich danke Euch für Eure lieben Worte🙏🙏

26 mar 24 af medlem: willivogel21

🙋‍♀️💪

26 mar 24 af medlem: schnorra

Mega👏💪. Glückwunsch lieber Willi👏🍀

26 mar 24 af medlem: Tonga68

Hey, da kannst du richtig stolz auf dich sein! 🤩 Gut gemacht und den Rest packst du auch! 💪 Lgrüsslis 🍓🧚‍♀️ 😉

26 mar 24 af medlem: ErdbeerElfe

Klasse 👍🏻💪🏻 Gratulation 👏🏻👏🏻

26 mar 24 af medlem: miem111

Cool 😎 👏👍👍

27 mar 24 af medlem: 77PummelFee77


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