Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1261 kcal
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Fedt: 39,55g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 123,97g.
Morgenmad: 黑咖啡, 金品 孫班長蔥燒大餅. Frokost: 杏鲍菇, 黑輪, 櫛瓜, 豆腐, 水煮蛋, 龍鬚菜, 過貓, 清蒸鱸魚, 白飯. Snacks/Andet: 全家 深焙花生滿餡麵包, 咖樂迪 抹茶可麗露, 一沐日 粉粿桂花檸檬, 無印良品 醬油米仙貝. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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