Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 35,55g | Prot.: 106,57g | Kulhyd.: 139,75g.
Morgenmad: Ägg, Body Science Protein Delight Vanilla Milkshake, Arla Vispgrädde 36%, Garant Havregryn. Frokost: Kungsörnen Snabbmakaroner, Nybergs Deli Fläskytterfile, Solrosolja. Aftensmad: Linssoppa. Snacks/Andet: Body Science Whey 100%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|