Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1998 kcal
|
Fedt: 45,43g | Prot.: 92,26g | Kulhyd.: 262,15g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Frokost: 馬鈴薯, 雞蛋（整個）, 豬里肌, 白飯, 佛蒙特 咖哩塊. Aftensmad: 清蒸或水煮蝦, 鮑魚, 白飯, 全聯 豬里肌肉片. Snacks/Andet: KIRIN 冰結STRONG調酒-桃子&芒果. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|