Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2015
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67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2019 kcal
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Fedt: 69,76g | Prot.: 123,84g | Kulhyd.: 224,39g.
Morgenmad: Toddy Toddynho Light, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Frokost: Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Chocolate, Banana Prata. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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