|
iupi!
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 100,23g | Kulhyd.: 48,84g.
Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Branco de Mesa, Lulas Grelhadas. Aftensmad: Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Vinho Branco de Mesa, Pão de Milho (Receita Caseira). mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabeuzinha's Vægt Historie
|