Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1878 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 103,12g | Kulhyd.: 168,76g.
Morgenmad: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Nescafe 3 в 1 Mild, Сибирская Житница Хлеб Солнышко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Гречка Отварная. Frokost: Картошка Вареная, ЯНТА Молоко 3,2%, Geneticlab Mass Gainer, Лепешки. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Байкальский Творог Обезжиренный, Брокколи с Яйцом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|