Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 69,46g | Prot.: 68,14g | Kulhyd.: 224,05g.
Morgenmad: Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Командор Круассан Зерновой. Frokost: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Dove Молочный Шоколад, Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помело, Хлеб Бородинский, Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Джинн Семечки Жаренные, Банан, Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|