Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 134,17g | Kulhyd.: 56,61g.
Morgenmad: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Сыр Российский, Сырники. Frokost: Огурец (с Кожурой), Редис, Скумбрия Холодного Копчения, Рулет из форели. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nkrylataya's Vægt Historie
|