Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 110,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 72,92g | Kulhyd.: 178,60g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Продукт Ряженковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Отруби Ржаные. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры Черри, Печеные Овощи, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|