Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
316 kcal
|
Fedt: 22,84g | Prot.: 11,92g | Kulhyd.: 16,05g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Бекон Сырокопчёный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mere..
|
|
1315 kcal
|
Motion:
Cykling - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|