Asliils_A's Dagbog, 27 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
54,6 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2024:
316 kcal Fedt: 22,84g | Prot.: 11,92g | Kulhyd.: 16,05g.   Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Бекон Сырокопчёный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mere..
1315 kcal Motion: Cykling - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Asliils_A's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.