Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 110,35g | Kulhyd.: 103,52g.
Morgenmad: Delikate Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Jajko, Storck Knoppers Mini. Frokost: Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Skyr Waniliowy, Orzechy Nerkowca. Aftensmad: Kinder Bueno, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 12%, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Snacks/Andet: Chleb Żytni, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dorotazzz's Vægt Historie
|