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Juhu, Tag 5 und der nächste Kilo ist geschmolzen 🥰
Mein Ziel bis Ostern unter 92kg zu schaffen, hat geklappt 😁 Was für ein schönes Gefühl wieder die kg purzeln zu sehen.
Ich habe ganz normal gegessen, aber wieder bewusster 👍
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1276 kcal
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Fedt: 74,07g | Prot.: 41,43g | Kulhyd.: 109,44g.
Morgenmad: Ja! Vanillinzucker, Ja! Sahnesteif, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Erdbeeren. Frokost: REWE Banane, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Aftensmad: Deli Reform für Meine Familie, Popp Fleischsalat, Harry Körner Balance Sandwich, Milram Sour Cream, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen. Snacks/Andet: Kinder Bueno White. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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