Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 70,59g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 149,82g.
Morgenmad: ВкусВилл Колбаса Фелино Полусухая Сырокопченая, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Frokost: Koreana Light Домашний Лимонад Грейпфрут Клубника, Koreana Light Пибимпаб с Курицей. Aftensmad: FitnesShock Topless Protein Bar Almond, ВкусВилл Колбаса Фелино Полусухая Сырокопченая, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Бакский чизкейк, Predgore Чипсы из Джекфрута. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|