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Läuft 👌
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2144 kcal
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Fedt: 39,31g | Prot.: 137,01g | Kulhyd.: 308,57g.
Morgenmad: Dattel, Banane, Dennree Bio-Haferdrink Natur . Frokost: Leinöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln, Fenchel, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Aftensmad: Cucina Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Ei, Rote Paprika, REWE Bio Edamame, Zucchini. Snacks/Andet: Old School Protein Casein, Dennree Apfelmark Pur, Allos Haferdrink, Ja! Weichweizengriess. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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