9.5kg a menos e... descendo. Devagar, muito mais devagar do que eu achei que seria. Mas descendo! Tenhobuma viagem na terceora semana de maio e queria muito estar abaixo dos 68kg até lá... fazendo o que posso para atingir essa meta pessoal (e já ciente que durante essa viagem vou acabar recuperando uns 3kg que correrei atrás depois).
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73 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 2,1 kg om Ugen
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