Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1199 kcal
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Fedt: 71,94g | Prot.: 25,15g | Kulhyd.: 111,72g.
Morgenmad: Kinder Milchschnitte, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Frokost: Spaghetti Bolognese, Hussel Crisp Schokoladen-Sticks, Salz, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Ja! Mayonnaise , Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Fisherman's Friend Spearmint. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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