Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 58,49g | Prot.: 96,83g | Kulhyd.: 71,59g.
Morgenmad: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Frokost: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Салат Айсберг, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Форель, Помидоры, Йогурт Домашний, Кабачок. Snacks/Andet: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|