Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 52,12g | Prot.: 75,69g | Kulhyd.: 260,16g.
Morgenmad: Шарлотка-маффин, Русское Море Икра Красная Лососевая , Бразильские Орехи, Командор Лаваш Армянский, Яйцо, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Шпинат Свежий, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой). Frokost: Шарлотка-маффин, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны. Aftensmad: Рахат Рахат-Лукум, Global Village Маслины без Косточки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны. Snacks/Andet: Шарлотка-маффин, Приготовленный Яичный Белок, Клубника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|