Lera0402200's Dagbog, 28 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
54,2 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2024:
1236 kcal Fedt: 39,68g | Prot.: 110,24g | Kulhyd.: 104,86g.   Morgenmad: Лепешки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Frokost: Любимая Чашка Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты Куриные, Federici Макароны Бантики. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Мороженое Крем-Брюле, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Байкальский Творог Обезжиренный. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lera0402200's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.