Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 48,57g | Prot.: 81,09g | Kulhyd.: 153,63g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Морозко Green Клубника Замороженная , Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон, SPAR Картофель Запечённый , Курица Вареная, Татищев Тыква Запечённая . Aftensmad: Варенье, Зеленый Чай, Челны Хлеб Хлеб Серый, Hochland Сыр Grunlander Легкий. Snacks/Andet: NL International Батончик Фисташковый Тарт, Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Персиком. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|