Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 67,53g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 204,97g.
Morgenmad: Grafschafter Karamel Sirup, Snickers Peanut Butter Crunchy. Frokost: Lidl Laugenbrötchen, Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie, Steinecke Laugenecke, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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