Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 42,57g | Kulhyd.: 122,28g.
Morgenmad: Optimel Magere Kwark Vanille, Nutella Choco, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Frokost: Paasei, Frambozen, LU Pim's. Aftensmad: Becel Bakken en Braden, Ei, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Chef Select Puree met Boter. Snacks/Andet: Chiquita Banaan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
28 mar 24 af medlem: filip550
|
Dank u wel Filip😊ik moet er heel veel voor doen en laten maar ik geef niet op😉,jij ook veel moed en succes toegewenst 💪🍀
29 mar 24 af medlem: poetsmadammeke
|
Ja.hier is er ook veel voor te doen.maar we moeten doorbijten.we komen er wel.👍👍👍
29 mar 24 af medlem: filip550
|
poetsmadammeke ge kunt dat , idd soms is het veel opofferen e , en Filip550 de aanhouder wint 🤗
29 mar 24 af medlem: JP Louison
|
Weet je wat ik hier mis op deze app dat je geen duimpje kan plaatsen als iemand reageert, zoals bij fb😊
29 mar 24 af medlem: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poetsmadammeke's Vægt Historie
|