Ог 92 От74 Об93
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 67,99g | Prot.: 88,71g | Kulhyd.: 134,70g.
Morgenmad: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Магнит Банан, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Замороженные Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Страчателла, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Увелка Каша Ячневая . Aftensmad: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Милка Шоколад с Печеньем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|