Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2171 kcal
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Fedt: 126,64g | Prot.: 94,02g | Kulhyd.: 156,83g.
Morgenmad: Ja! Mayonnaise , Gekochtes Ei, Ja! Vanillinzucker, REWE Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Ja! Sahnesteif, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Frokost: Ja! Brie, Milram Sour Cream, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Deli Reform für Meine Familie. Aftensmad: Ja! Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta. Snacks/Andet: Kinder Bueno White. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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