Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2015
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1255 kcal
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Fedt: 34,49g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 154,31g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cassegrain Petits Pois. Aftensmad: Leader Price Langue de Porc en Gelée, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Salade Verte, Tomates Cerises, Holland Master Gouda Vieux, Vinaigrette, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Abricots, Cerises Douces, Tomates Cerises. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
youpi, je suis sous les 80,1er objectif atteint, trop fiére de moi....
09 jun 15 af medlem: Catcat02
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Il y a de quoi ! Super ! Bravo !
09 jun 15 af medlem: MissBlabla
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10 jun 15 af medlem: Marraine02
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