Guten Morgen zusammen und allen die heute den letzten Arbeitstag haben haut rein. Den anderen wünsche ich auch ein baldiges Wochenende. Freue mich eigentlich auf die freien Tage denn wir haben über Ostern 2 Tage Holland gebucht. Wollten uns die Millionen Tulpen anschauen. Doch jetzt soll das Wetter nicht mitspielen. Wir überlegen gerade ob wir vielleicht stornieren 😪😪😪😪😪 Passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2787 kcal
|
Fedt: 138,12g | Prot.: 105,20g | Kulhyd.: 273,15g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Géramont Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Lätta Lätta Extra Fit. Aftensmad: Malzers Goldbrötchen, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Douceur Schoko-Eier. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
28 mar 24 af medlem: Ralf2511
|
Oder nen schönen, leichten Regenschirm mitnehmen. Der Vorteil bei Regrnwetter: Es ist nicht so voll.
🌂☂️☔
29 mar 24 af medlem: MenthePip
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|