Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
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67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2962 kcal
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Fedt: 92,91g | Prot.: 187,30g | Kulhyd.: 348,83g.
Morgenmad: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Mela, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Chiquita Banana, Pane Bianco, Primia Confettura Extra di Pesche. Frokost: Eurospin Penne Rigate, Insalata Mista, Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Noci Sgusciate, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale . Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Noci, Brodo di Pollo, Spaghetti Integrali (Cotti), Aia Ossobuco di Tacchino. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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