Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1869 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 155,81g | Kulhyd.: 195,10g.
Morgenmad: Ciabatta, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Frokost: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Almare Räucherlachs. Aftensmad: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Eden Apfelmark, Ja! Pizza Margherita. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|