Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 99,54g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 171,13g.
Morgenmad: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Hafermilch, Gut & Günstig Back Kakao, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Milsani Skyr Natur, IronMaxx 100% Whey Protein Banane Yoghurt. Frokost: Iglo Rahm-Blattspinat, La Finesse Tagliatelle Gamberetti. Snacks/Andet: Lindt Goldhase, Nestle Lion, Lidl Mozzarella . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|