Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2015
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 305,09g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Черешня. Frokost: Клубника, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Рижский Особый, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Котлеты из говядины с грибами', Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Andet: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Окей Булочка для Гамбургера, Ашан Хлеб Рижский Особый, Черешня, Клубника, Котлеты из говядины с грибами', Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|