Mamatuns's Dagbog, 28 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
64,8 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2024:
1424 kcal Fedt: 63,10g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 157,47g.   Morgenmad: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Chitato Chitato Sapi Panggang, Pempek, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Meranti Bolu Gulung, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Tahu, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mamatuns's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.