Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2024
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 53,42g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 156,11g.
Morgenmad: Ceviz, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Fındık, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Fırında Karnıyarık, Kuru Kayısı, Ceviz, Kiraz Domates, Ispanak, Limon, Portakal, Şehriye Çorbası, Haşlanmış Nohut. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|