Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 102,20g | Kulhyd.: 256,12g.
Morgenmad: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 香蕉, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 雞蛋（整個）, 得意的一天 葵花油, 白飯, 鯛魚. Aftensmad: 雞腿, 白飯. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|