Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 54,72g | Prot.: 125,65g | Kulhyd.: 159,50g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Сырники. Frokost: Пятерочка Апельсин, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каждый День Чернослив Сушеный. Aftensmad: Вино Сухое, Дикое Море Кальмар Сушеный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|