Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 75,99g | Kulhyd.: 194,19g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Перловка Отварная, Рогачев Сыр Грювер 45% , Омлет с Молоком. Frokost: Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Куриные Бедрышки, Перловка Отварная. Aftensmad: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , ВкусВилл Говядина Отварная, Рот Фронт Карамель Сказка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|