Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
136,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2949 kcal
|
Fedt: 133,45g | Prot.: 109,18g | Kulhyd.: 317,07g.
Morgenmad: Biedronka Bułka z Ziarnami, Kaszanka. Frokost: Intenson Erytrytol, Kawa z Mlekiem. Aftensmad: Jajko Sadzone, Freshona Ogórki Krojone w Zalewie, Sonko Komosa Ryżowa. Snacks/Andet: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Lisner Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dawid Patyk's Vægt Historie
|