Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1901 kcal
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Fedt: 71,10g | Prot.: 80,72g | Kulhyd.: 235,77g.
Morgenmad: Zimbo Leberwurst , Golden Toast Butter Toast, Goldähren Sandwich Toast, Lätta Lätta Joghurt, Omelett oder Rührei, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Cappuccino, Baguette, Goldähren Kaiserbrötchen. Frokost: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Aldi Remoulade, Ketchup, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Lidl Heidelbeeren, Orangen, Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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