Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1782 kcal
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Fedt: 73,26g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 222,68g.
Morgenmad: Marmelade, Hofburger Cremia Natur, Zwergenwiese Tomesan, Haferflockenbrot. Frokost: Pfannkuchen, Langnese Viennetta Vanille. Aftensmad: Fattoria La Vialla Ketchalla, Parmesan (Gerieben), Ravioli mit Käsefüllung. Snacks/Andet: Zwergenwiese Tomesan, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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J. Ameland's Vægt Historie
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