Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 54,37g | Prot.: 60,71g | Kulhyd.: 147,56g.
Morgenmad: Thee. Frokost: AH Varkensschouder Karbonade, Komkommer (met Schil), Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood, Gekookt Ei. Aftensmad: Stokbrood, AH Grote Garnalen, AH Verspakket Uiensoep, Chardonnay. Snacks/Andet: Activia Muesli, Daily Chef Bananen Pancakes. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|