Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
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113,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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819 kcal
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Fedt: 27,50g | Prot.: 50,96g | Kulhyd.: 91,61g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Café (Instantâneo), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Forma Premium. Frokost: Allegro Azeite de Oliva , Rúcula, Alface, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Frimesa Tirinhas de Frango. Snacks/Andet: Galak Chocolate Branco, Hershey's Special Dark Cranberry, Tres Chocolatto. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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devieira32's Vægt Historie
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