Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 36,99g | Prot.: 46,82g | Kulhyd.: 159,99g.
Morgenmad: Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Ceviz, Fındık, Badem, Ahir Misket Peynir, Kuru Erik, Havuç, Ispanak, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Lahana, Un Çorbası. Snacks/Andet: Beyaz Leblebi, Pınar Çıtır Leblebi, Pınar Çıtır Leblebi. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|