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Einen schönen Karfreitag Abend wünsche ich Euch 😊
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 58,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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565 kcal
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Fedt: 12,76g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 35,14g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gebackene oder Gekochte Polenta, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Blumenkohl, Rosenkohl, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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