Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
121,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 52,35g | Prot.: 62,57g | Kulhyd.: 118,01g.
Morgenmad: Магнит Truffles, Моя Цена Молоко 1,5%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. Frokost: Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Магнит Truffles, Моя Цена Молоко 1,5%, Сметана 20%, Каждый День Суп Грибной. Aftensmad: Элинар Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари. Snacks/Andet: Lucky Days Желе, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|