Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
109 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 44 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 34,94g | Prot.: 59,92g | Kulhyd.: 98,57g.
Morgenmad: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Labne, Namet Hindi Füme. Frokost: Muz, Portakal. Aftensmad: Kırmızı Lahana, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Sırım Riviera Zeytinyağı, Marul, Ketçap, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|