Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1779 kcal
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Fedt: 53,80g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 272,41g.
Morgenmad: Hofburger Cremia Natur, Marmelade, Walnussbrötchen. Frokost: Münzner Hefeklöße mit Kirschfüllung. Aftensmad: Salatgurke, Mondo Italiano Mozzarella 27% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mortadella, Hofburger Cremia Natur, Walnussbrötchen. Snacks/Andet: Streuselkuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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J. Ameland's Vægt Historie
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