Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 115,02g | Kulhyd.: 177,60g.
Morgenmad: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Frokost: Банан, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Бульон Куриный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Замороженная, Лук. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nyura_may's Vægt Historie
|