Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1827 kcal
|
Fedt: 65,79g | Prot.: 228,96g | Kulhyd.: 81,94g.
Morgenmad: Iposea Вяленые Томаты, Galbani Gorgonzola, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. Frokost: Ашан Помидор, 牛奶молоко, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%, Шефмаркет Говядина Вырезка, Азбука Вкуса Голубика, Galbani Gorgonzola, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Galbani Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Айсберг. Aftensmad: Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Жемчужина Сахалина Лосось, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|